Nous sommes les créateurs de musique et nous sommes les rêveurs de rêves.

Quel est cet outil de productivité séculaire secret? La musique.
Oui. La bonne musique peut vous aider à rester concentré et plus productif. Voici comment:
La musique aide à augmenter la productivité des tâches répétitives

La recherche a montré que lorsqu’elle est présentée avec des tâches répétitives, la musique peut aider à rendre ces tâches plus agréables et à augmenter la productivité. Dans cette étude, par exemple, les travailleurs de la chaîne de montage ont déclaré se sentir plus heureux et ressentir une plus grande efficacité en écoutant de la musique.

Des études suggèrent que cela est dû au fait que la musique contribue à stimuler l’humeur et contribue donc à la productivité. Une étude de chercheurs canadiens a examiné ce concept. Ce qu’ils ont constaté, c’est que le temps consacré à la tâche était plus court – ce qui signifie qu’ils ont fait le travail plus rapidement – et que la qualité du travail effectué était meilleure lorsque la musique était en cours de lecture. Non seulement ceux qui écoutent de la musique ont accompli leurs tâches plus rapidement, mais ils ont également trouvé de meilleures idées plus créatives lorsque la musique était en cours.

Ce concept d’humeur peut être expliqué plus en détail. Écouter de la musique sur votre bureau peut aider à noyer d’autres bruits gênants comme les collègues de discussion, le bourdonnement de la photocopieuse et les clics d’autres personnes tapant autour de vous. Placer des écouteurs dans vos oreilles pour noyer tout ce bruit – ou même faire jouer de la musique sur les haut-parleurs du bureau – crée un environnement plus cohérent et agréable qui vous fait vous sentir plus à l’aise et détendu dans l’espace.
Le New York Times suggère en outre que les mélodies mélodiques favorisent la libération de dopamine, un produit chimique de bien-être dans le cerveau, qui contribue également à cette bonne humeur et favorise un environnement de travail plus productif.

Tout cela suggère que la musique peut être un outil précieux pour augmenter l’efficacité lors de l’exécution de tâches banales, telles que la saisie de données ou la réponse à des e-mails. Certains suggèrent qu’en essayant de se concentrer sur une tâche complexe, la musique peut distraire – tout comme un bureau bruyant peut distraire les travailleurs. Mais cela ne signifie pas que toute la musique est mauvaise pour les tâches créatives. C’est juste que le même type de musique peut ne pas être approprié dans les deux situations. En fait, des études montrent que des niveaux modérés de bruit ambiant peuvent stimuler la créativité, vous devez donc être conscient du type de musique joué et le sélectionner en fonction de la tâche à accomplir.